בטסי מלמד - מאמנת כושר אישית

עסקים • 17/1/2015 כניסות

 בטסי מלמד

המאמנת האישית שלך – בטסי מלמד

את רוצה, את יודעת שאת צריכה, אך אינך בטוחה איך להתחיל? -נסי מאמנת כושר אישית !

 

אימון אישי:
עבודה אישית עם המאמנת האישית שלך מסייעת לך בהגשמת מטרותיך לרכישת כושר גופני, גמישות, כח שריר, חיטוב הגוף והרגשה גופנית כללית טובה יותר. תכנית העבודה האישית משלבת הנאה והנעה, פיתוח בטחון עצמי ומשמעת עצמית ותכנית אימונים פרטנית מותאמת לגופך וליכולותיך.
שיטת האימון:
עם השנים פיתחתי תכנית אימון כושר אישי לנשים ולנערות, המבוססת על 25 שנות נסיון, והמשלבת תרגילים ושיטות אימון אינטנסיבי עם הנאה, הומור ומחויבות הדדית להצלחתך.
למי מתאים אימון אישי?
• לזו שלא מתחברת לאימון בקבוצות וצריכה את הקצב והסגנון שלה
• לאשה שיודעת שהיא ממש זקוקה לזה, אך מתקשה להוסיף לסדר יומה העמוס אימון כושר
• למי שמבינה שכשרוצים להצליח, לפעמים צריכים קצת חיזוק, דחיפה והנעה ממישהי אחרת, מנוסה ומחויבת להצלחתך
האימונים:
שעות האימונים האישיים גמישות ומאפשרות שילוב בסדר היום של הלקוחה. ניתן להתאמן לבד או בזוגות.
המדריכה:
בטסי מלמד, מדריכת פילאטיס מוסמכת, חגורה שחורה דאן 2 בקראטה, אצנית מרתון
054-6780170 betsy@masig-kime.com

 

חדש! מצאי לך בת זוג להליכה/ריצה!

את מחפשת בת זוג להליכה או ריצה, כדי לשמור על המוטיבציה ולעמוד ביעדים שהצבת לעצמך?
הירשמי כאן ואסייע לך במציאת שותפה לשמירה על הכושר (ניתן למלא פרטים באמצעות החלון שבצד שמאל ולחיצה על "שלח").

*השירות חינם, כתרומה לקהילת המחויבות לכושר גופני ובריאות הגוף והרוח בהושעיה



 

RXe